剧情简介
《龙马精神》由成龙、刘浩存、郭麒麟领衔主演，余皑磊、容祖儿、于荣光、安志杰、小沈阳、郎月婷、释彦能主演，吴京特别出演，潘斌龙、贾冰、印小天、唐季礼、吕良伟、李治廷、孔琳、张双利、陈铭、高曙光、王海祥、黄恺杰、汪铎、谢鸿鑫友情出演，将于4月7日全国上映，目前电影正在预售中。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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