除了竞技和青春题材带来的热血和高燃之外,剧集刻画了整个拔河队的蜕变过程,以及每个人的成长故事。正如剧中雷明教练所言:“你们每个人都很弱小,但是在一起就变得很强大;你们每个人都很平凡,但是在一起就能成为超级英雄。”郭炎因为高中好友的突然离世一直解不开心结,最终通过绳子的力量和队友的鼓励,走出低迷状态;庞子秋在训练和比赛的过程中,逐渐摆脱体重带来的自卑;就连雷教练也从最开始的“半吊子”逐渐变得有担当……通过拔河,每个人都找到了属于自己的人生价值。史沐可气质、外貌、演技都相当不错,虽出演的大多是女二号,但无论是《金剑雕翎》,还是《巾帼英雄穆桂英》,亦或是《后天美女》,她扮演的角色都栩栩如生,观众的目光总是被她吸引。史沐可是属于那种步步为营型的女艺人,虽然她的演艺事业并不算走红,但她从小出生在书香门第,因为受父亲影响,父亲是人艺的导演,曾导演话剧《雷雨》、《骆驼祥子》等重要剧目,从小培养她琴棋书画,习毛笔字。她是著名画家谢晓冰、书法家王七章的得意门徒,她的作品曾被《艺术中国》提名,也是中国屈指可数的演员女画家。她一专多能的艺术天赋并不多见,她脸上总是浅笑嫣然,在艺术界是一般岁月静好,云淡风清的模样。