剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。除了传递出敦煌人始终不灭的莫高精神，《敦煌女儿》也展现了他们扎根传统，创新发展的理念。当全国掀起了旅游开发的热潮时，刚成为敦煌研究院院长、已经六十岁的樊锦诗，不忘初心，力排众议，顶住各方压力，拒绝对文物破坏性开发。她大胆地提出了“数字敦煌”的设想，让与敦煌相关的文物以数字图像的方式呈现，既缓解了游客过多给壁画、彩塑带来的影响，也让世界各地的人们足不出户就能感受到高清洞窟所带来的震撼。同时，“数字敦煌”也汇集了世界各地的敦煌文献、研究成果以及相关资料，以电子档案的方式供观众可以实时查阅。在代代敦煌人扎根传统，创新发展的共同努力下，敦煌文物被赋予了新的生命力。
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